EMDR terapisi sayesinde kişi, hayatında hala etkisi olan travmatik deneyim ve anıları anlamlandırabilir ve bu etkilerden kurtulabilir.
"Eye Movement Desensitization and Reprocessing" anlamına gelen EMDR terapi tekniğinin adı Türkçe'de "Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve İşleme" anlamına gelmektedir. EMDR terapisi, kişinin yaşadığı ve etkileri hala hayatında hissedilen zorlu olaylar ve anıları anlamlandırmasını ve etkisinden kurtulmasını sağlayan bir yöntemdir.
Bir psikoterapi tekniği olan EMDR ile kişinin düşüncesi değiştirilir. Hastanın hayati ruhunun önceki deneyimlerden dolayı kötü durumda olduğu düşünüldüğünden, bu yöntemi kullanan kişiye ait olanın arızasını dikkate almak. Uyarlanabilir bilgi işleme modelinin önerileri, terapötik süreç boyunca kabul edilir. Bu doğrultuda, kişileştirilmiş olumsuz anılar, yaşanmış, işlevsiz tedavi ve geçmişin anılarıyla birleştirilir.
